Аюрведа. Идеальный вес легко и просто, Суботялов М.А.

"Аюрведа. Идеальный вес легко и просто" 

В последние десятилетия увеличивается  количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнивших интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и  решения  данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы позволяют легко и непринужденно убрать лишние килограммы. 

Суботялов Михаил Альбертович – доктор медицинских наук, профессор, специалист по Аюрведической медицине. 

Профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского государственного педагогического университета и кафедры фундаментальной медицины Новосибирского государственного университета.

Автор более 200 публикаций, посвящённых Аюрведе и различным вопросам здоровья. В том числе опубликовано более 80 статей в научных журналах, из них более 20 статей в журналах, входящих в международные базы Web of Science и Scopus.

С 2003 года является ведущим преподавателем государственного курса обучения по Аюрведе, который прошли более 1000 человек из многих городов России и стран зарубежья.

Участник многочисленных радио-, теле-, интернет-передач по вопросам здоровья, рассчитанных на широкую аудиторию.