Абсолютная красота (12-е изд), Райчур П.
- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
Пратима Райчур и Мэриан Кон
АБСОЛЮТНАЯ КРАСОТА
Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы
Эта книга – настоящая энциклопедия красоты, причем красоты не только в физическом аспекте – здесь показана связь красоты тела с внутренней красотой человека. Авторы подробно исследуют все стороны очищения, питания и уравновешивания систем организма (через лечебное питание, массаж, ароматерапию, цветотерапию, звукотерапию), дают базовые знания о дошах, о типах кожи, о возможных дисбалансах в организме и их проявлении на коже. Значительное место в книге занимает глава, посвященная лечебному дыханию, медитации и очищению духа как средствам достижения красоты и совершенства.
Книга снабжена практическими приложениями: конкретизация специй, процедур, видов пищи, эфирных масел по дошам, словарем санскритских терминов.
Издание: М.: Саттва, 2017. – 448 стр.
