Кулинария с Йоганандой (3-е изд.), Йогананда Парамаханса

Шри Парамахамса Йогананда
Кулинария с Йоганандой
Эта книга обязательно найдет свое место в библиотечке любителей поесть согласно принципам природы и при этом не потратить излишне много времени. Она представляет собой сборник рецептов вкусных и полезных блюд из овощей и фруктов. Оказывается, можно сделать мусс из авокадо, домашнее лимонное мороженое, котлеты из слив и бобов или запечь перец с грибами.
В книге есть главы, дающие понятие о том, что такое питание по методу йогов, как составить правильное меню на принципах, не приносящих вреда здоровью и энергии человека. Есть советы по организации своей диеты на неделю, а также описание приема пищи для людей полных, худых и средней комплекции. Отдельная глава посвящена свойствам некоторых продуктов. В составлении книги использованы подходы известного йога Шри Парамахамсы Йогананды.

Издание: М.: Профит Стайл, 2013. – 160 стр.